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Wellbeing-Reisen
Zu sich selbst finden – Körper, Geist und Seele reinigen.
Den Alltagsstress hinter sich und die Seele baumeln lassen.
Sich verwöhnen lassen von Kopf bis Fuß – ob in der landestypischen Art oder ganz danach wie man sich gerade fühlt.
Wellness - ein Zusammenspiel aus Wohlbefinden, Zufriedenheit und Fitness; körperlich und mental.
Die Selbstverantwortung über den eigenen Körper übernehmen: sich bewusst ernähren, stressige Momente gekonnt meistern, die eigene Mitte finden und die Umwelt bewusst wahrnehmen.
Wir haben für Sie eine Auswahl an Wellness-Retreats zusammengestellt, die Sie komplett herunterfahren lassen und sich ausschliesslich um Ihr Wohlbefinden sorgen. Gehen Sie mit uns auf die Reise zu Ihrer inneren Mitte!
Ayurveda:
Die Ayurveda-Lehre geht davon aus, dass jedes körperliche oder seelische Ungleichgewicht ein Problem darstellt und Krankheiten verursacht. Grundlage für die individuelle Heilbehandlung und Ernährungsberatung im Ayurveda sind daher die drei so genannten "Doshas", die das seelische Gleichgewicht bestimmen.
Yoga:
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Detox:
"Detox" bedeutet übersetzt Entgiften. Durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst- und Gemüsesäften, Entspannungsübungen und Bädern sollen Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden und ausgeschieden werden.
Medical Spa:
Ein Medical Spa Resort bietet perfekte Voraussetzungen um körperliche Beschwerden wie Verspannungen, Gelenksprobleme oder Hauterkrankungen gezielt zu behandeln. Auch für Präventionsmaßnahmen ist ein medizinisches Wellnesshotel ideal.
Anti-Aging:
Unter Anti-Aging werden in der Medizin Behandlungsmaßnahmen verstanden, die den Alterungsprozess des Menschen verlangsamen und die körperliche und geistige Gesundheit auch im höheren Alter erhalten sollen.
Weight Management:
im stressigen Alltag vergisst man oft, sich bewusst zu ernähren. Es muss häufig schnell gehen und oft isst man irgendetwas schnell und zwischendurch. Nicht zu selten merkt man das letztendlich an der Lieblingsjeans, die zwickt und nicht mehr passt. Optimal abgestimmte Weight Management Programme im Zusammenspiel von Ernährung, Körperbewusstsein und Fitness helfen das Gewicht wieder in den Griff zu bekommen.
Holistic Healing:
Holistic Healing ist ganzheitliche Heilung, Heilung von Körper Geist und Seele. Das Endziel der ganzheitlichen Heilung ist die Ganzheit.